Pequeños progresos diarios son la clave para conseguir asombrosos resultados a medio y largo plazo.

Sport and technology


SPOTIFY

  Esta es una aplicación orientada hacia escuchar musica, pero además tiene un apartado de running en el que puedes poner cuantos pasos das por minuto, entre 140 y 190 y esta te pone una musica con este ritmo para que sea mas fácil hacer el ejercicio además puedes elegir donde vas a hacerlo y te pone una musica adaptada al lugar.

  This is a forward listening music application, but also has a section running where you can set how many steps you take per minute, between 140 and 190 and this puts a music with this rhythm to make it easier to do the exercise can also choose where you're going to do and puts a music adapted to the place.






RUNTASTIC


  El mayor problema es que necesitas internet, por otra parte, es muy personalizable, dependiendo del ejercicio que quieras hacer, ya que en el Play Store puedes descargarte varias modalidades. Y ademas, puedes seguir tu rendimiento desde el ordenador ya que tienen una plataforma adaptada a este y también puedes saber cuando empiezan a correr gente que se encuentre cerca tuya ademas le puedes mandar un mensaje. Cuando abres las rutas puedes saber a que velocidad va.

  The biggest problem is that you need internet, on the other hand, is very customizable, depending on the exercise you want to do, because in the Play Store you can download various forms. Also, you can follow your performance from your computer as they have a platform adapted to this and you can also know when people start running yours is near and you can send messages fot them. When you open the routes you can know how fast it goes.





NIKE+

  Esta aplicación, tiene diversas utilidades. A través de esta, puedes conectarlo a un reloj nike+ que podrás encontrar en alguna tienda de electronica, u otra opción es que puedes conectarlos a tu deportivas nike+. No hace falta que tengas ninguna de las cosas anteriores, desde la aplicación que puedes descargar desde Play Store, puedes poner tu música y realizar diversos ejercicios que te facilitan, pero para ello tienes que previamente descargarlos, además te mide las distancias recorridas .


  This application has several utilities. Through this, you can connect to a Nike + clock that you can find in any electronics store, or another option is that you can connect to your Nike + trainers. No need to have any of the above things in your application that you can download from the Play Store, you can put your music and perform various exercises that make you, but for this you have previously downloaded, we will also measure the distances.